صور فساتين سهره باللون الاحمر
اليك هذه المجموعه ..
للاستفسار عن البيع و الاسعار التواصل معي عبر الرسائل الخاصه.. ولا تنسوا متابعتي :)
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأناليك هذه المجموعه ..
للاستفسار عن البيع و الاسعار التواصل معي عبر الرسائل الخاصه.. ولا تنسوا متابعتي :)
مرحبا يا حلوات تدوينتي اليوم عن حاجة مهمة اكيد تخطر في بالك و انا شفتها و حبيت انقلها لمتابعات صفحتي كم سعرة حرارية تحتاجين في
نصيحه مهمه و سريعه لمحبات الاكثار من الملح في الطعام.. الاعتدال مطلوب.. فالملح يسبب هشاشه العظام لانه يزيد من طرح الكالسيوم وايضاً
لهذه الأسباب، إحذري المعكرونة! أفادت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة ورقائق
كثيرا ما نسمع عن فوائد الصويا العظيمة لأجسامنا وفي هذا المقال سوف نستكشف بعض هذه الفوائد لنا نحن كسيدات للحفاظ على أجسامنا قوية
بعد الانتهاء من تمارين البطن الخاصة بالمبتدئين ( شاهدي هذه التمارين هنا) نقدم لك تمارين للمرحلة المتوسطة من شد البطن. تخسيس البطن -