الجسم
ابغي جسمي يكون متناسق بس ماني عاررفه ايش اسوي ياريت تساعدوني
؟؟
اضف تعليق
التعليقات
عندي طريقة حلوة كل يوم ١٠٠نطة عالحبل وشوفي بعد اسبوعين مع شرب الليمون مع الماء الدافيء عالريق
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
رد على asma sha
مرحبا يا حلوه اعذريني تاخرت عليك بس لاني ما اشوفها كثير البنت 
، شوفي قالت لي كل يوم تسوينها لمدة ساعة و بعد مضي شهر تبدين تشوفين الفرق .. استمري عليها لحد ما توصلين لنتيجة اللي تناسبك .. موفقة يا قلبي
0
اضف رد على هذا التعليق
إبلاغ عن إساءة
اللي بترقص زومبا قد ايش خسرت من وزنها وفي كم شهر استمر عليها
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
كيف يعني متناسق؟ كم وزنك حالياً مقارنةً مع الطول؟ و هل يوجد أماكن اكبر من أخرى في جسمك. ركزي دائماً على انقاص وزنك في هذه الأماكن فقط
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة
وحده ضعفت كثيير و ترتب جسمها بسبب رقصة زومبا بس لازم تلتزمين كم شهر 
http://www.youtube.com/watch?v=schNu5ylfwc
مشاركات ذات صلة
وصفة طبيعية لتبيض الايدى فى 5 دقائق
بواسطة : marmartamerاحضرى لمونة وسكر ضعى عصير اليمون على يديك ودلكيه بالسكر ثم اتركيه على يدك حتى ينشف ثم اغسليه بالماء وسوف تلاحظى الفرق بعد 5
شعر كيرلى
بواسطة : Souهاى يا بنات .. ازاى اعمل شعرى كيرلى من غير فير لا مكواه ولا سيشوار .. فيه حاجة اسمها موس الشعر ده كويس ؟؟ .. و جبت سيروم زيرو فيرز بس مش
ماسك للبشرة من الطبيعة
بواسطة : dodo-reekyازيكم يا بنات انا عملت ماسك طبيعى وبسيط ولاكن فعلا تحفة لانه يقضى على الحبوب ويساعد على تفتيح البشرة مع الدوام على الاستعمال وهو عبارة
Gray and Brown?
بواسطة : DOAA MOHAMEDالسلام عليكم : انا جديدة فى الموقع و ان شاء الله هيفدنى كتير وسعيده بإنضمامى ليكوا : كنت عايزة اسأل هل اللون الرصاصى بيليق مع البنى
شعرك حرير بجدددد
بواسطة : Princess Zozoطول و نعومة و انسى بقى التقصيف و الشعر الخفيف و كل وجع الدماغ ده...بس اهم حاجة تداومى عليها لان موضوع اسبوع ولا اسبوعين و تبطلى ده ما
من فضلكوا يا بنات انا عندى 16 سنه وطولى 156سم ووزنى 50 كغم ومحتاجه ازيد 5 كيلو كمان لانى جسمى نحيف وضعيفه عند الهنش والصدر ومحتاجه يكون جسمى متناسق
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة