هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
المكونات ½ كوب من القهوة المطحونة (أى نوع) كوب من زيت الزيتون ½ كوب زيت جوز الهند كوب من الزنجبيل المبشور الطريقة تخلط كل المكونات على النار لمدة 10 دقائق. يبعد عن النار و يترك ليبرد في الثلاجة. تدهن به المنطقة المصابة في الجسم و يترك لمدة 20 دقيقة. يكرر استخدام هذا الكريم يوميا أو 3 مرات في الأسبوع.
السلام عليكم حبيت اغير من لون شعري واصبغه اطرافه بني اش هي افضل الصبغاات وماضر
بعد ما تخلصين الاحماء 1 و 2 تبدئين تمارين شد البطن . كل حركة ابدئي فيها بالتدريج اول مره كل وحده على 3 مرات بعدين 5 بعدين 8 و 10 وبعدين يتعود
المكونات ملعقتان كبيرتان من الدقيق ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ملعقة كبيرة من الحليب ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف و
أخباركم ايه يا بنات يواجه معظم البنات مشكلة زيادة الوزن وخاصة فى منطقة البطن، حبيت انقل لكم تجربتى ويعض النصائح التى تساعد فى خسارة
الصيف معروف بالألوان الفاتحه و الألوان الجريئة لكن أنا هالصيف بشكل غريب. شريت قطع ملابس كثيرة كلهم باللون الوردي الباهت او البطيخي.
