المشى بقى اسهل مع الفيديو ده
امشى 3 ميل فى بيتك واخسرى وزن بدون خروج او ذهاب للنادى او جيم
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأنامشى 3 ميل فى بيتك واخسرى وزن بدون خروج او ذهاب للنادى او جيم
المكونات ملعقة كبيرة من اللوز المطحون ملعقة كبيرة من العسل الطريقة يمزج اللوز مع العسل. تدهن به البشرة في حركات دائرية لمدة 3 دقائق.
وصفة تنقية الوجه ( تستخدم يوميا لمدة اسبوع ) ملعقتين عسل نص ملعقه صغيره قرفه مطحونه تخلط جيدا وتوضع فالوجه لمدة 10 دقائق وتغسل
1- حظر الضوء الأزرق فى غرفه النوم : الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الخلوى او جهاز الكمبيوتر او ساعه رقميه بجوارك يبعث موجات قصيره تتداخل
التعابير المؤلمة والمرهقة أكثر شيء يؤثرعلى بشرةالوجه لذلك حاولي قدر المستطاع أن تتخلصي من هذه المؤثرات بعدم
45*ما هو افضل ايلينر للعين ولا يسبب حساسيه للاستخدام الدائم؟ افضل انواع الايلينر من شركات : Roc Lancome Artliner Revlon jet liner 46. ما هو افضل