مشروبات دافئة تساعد في انقاص الوزن - دائم التحديث
7857
0
0
مرحبا بكم ..مع قدوم فصل الشتاء سأقوم بإضافة بعض المشروبات الدافئه و التي تحتوي على سعرات حرارية قليله فهي ممتازه للتي تحافظ على وزنها ضمن نظام غذائي مميز .. لا تنسي اضافه هذا الرابط في المفضله لأني سأقوم بتحديثه دائماً بمشروبات جديده
أولاً: شراب التفاح الدافئ.
سهل جداً و محبب من قبل الأشخاص الذين يشربون شراب الشعير بكثرة ..
إقرأي طريقة عمله من هنا مشروب التفاح الساخن مشروب تخسيس
2- الشوكولاته الساخنه Hot Chocolate
الكثير مننا يحبه و يفضله تحديداً في فصل الشتاء.. نعتقد برغوتها انها مليئه بالدهون ولكن هذه الوصفه تعطيك مشروب الشوكولاته لمحبات الرشاقة
إقرأي هذا الوصفة هنا
مشاركات ذات صلة
بواسطة : habebaeslam
الموز من الثمار طيبة المذاق وذو فائدة عظيمة للجسم والصحة، حيث يوصف الموز بـ “الثمرة الذهبية” لفوائده الصحية والعناية أيضاً
بواسطة : afnoon
سهله جداً و نتيجتها مثل الباشميل
اولاً اسلقي معكرونه الشكل الذي تحبيه بس ما يكون طويل سباغيتي
ثم ضعيها في صينية البايركس
بواسطة : وفاء العمايرة
تنحيف مناطق محدودة من الجسم
وتشكّل خسارة الوزن في نظر كثيرين حلقة مفرغة, فغالباً ما يكون تصميمهم قوياً في بداية الحمية ويخسرون
بواسطة : ليب بيري
جربي البنطلون المتسع من أسفل، مع حذاء بكعب عالٍ، ويفضل أن يصل طول البنطلون عند حافة الحذاء.
ارتداء لون واحد يعطي إيحاء بالطول.
بواسطة : ليب بيري
1-
الميزان ليس مقياس النجاح الوحيد، فوزن الجسم يشمل أشياء كثيرة غير الدهون، ومنها الماء أو وجبة لن يمتصها الجسم بالكامل، فلا تدعي