هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
من مميزات الكرنب انه من أكتر الخضروات التي تحتوي على عناصر ملينة كما إنه يساهم في علاج قرحة المعدة ويعمل على تقوية الذاكرة . يحتوي أيضًا على عدد سعرات قليلة ونسبة عالية من الألياف وغني جدا بالفيتامينات احرصى على تواجده دائما على سفره طعامك سواء محشى او سلطه :)
dina magdy
0
اضف رد على هذا التعليق
إبلاغ عن إساءة
في لقاء حصري أجرته ليب بيري مع مذيعة MBC FM الإعلامية أحلام اليعقوب في ما يتعلق بسر جمالها و اهتمامها بمظهرها ..فقالت : "أهتم
هل سمعتِ من قبل عن أطعمة تساعدنا في الشعور بالشبع وإنقاص الوزن؟ وهل هناك أطعمة تُشعرك بالشبع بعد تناولها؟، أياً كانت إجابتك،
المكونات: • نصف رغيف خبز اسمر أو نخالة • ملعقة من جبنة الكريمة المخفوقة • شريحتين من السلمون المدخن • شريحتي طماطم •
كما أن البطاطا المقلية والمواد السكرية تعد من أعداء تخفيف الوزن، توجد أيضا بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف الوزن وتؤثر فيه من نواحي
