تمارين شد البطن 3
في الصورة توضح كل عضلة والتمرين اللي يناسبها
الأقسام
مشاركة جديدة
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأن
مشاركات ذات صلة
أسباب جفاف الشعر
بواسطة : وفاءلا شيء أسوء من شعر جاف و متقصف فهو لا يبدو غير صحي فقط ولكن صعب التعامل معه ايضا. من أهم أسباب جفاف الشعر 1- الإستحمام بماء حار جدا أو
لحبوب الوجه
بواسطة : asmaaمن تجربتـي فترة الحمل طلع بوجهي حبوب كثثثيرر بجبهتي وذقني و استخدمت لها منقوع المر طلعت الحبوب اللي جوا بخدودي بعدها شالت كل الحبوب تبدا
وصفه طبيعيه للتخلص من حبوب الظهر
بواسطة : ليب بيريإذا كنت تنوين إرتداء ثوب مفتوح الظهر لكنك تعانين من وجود حبوب على ظهرك إليك هذه الوصفات للتخلصي من هذه المشكلة المزعجة. يعد عصير
حــــــــواء تعالي هاعرفك ادم
بواسطة : riham gadallahطبعا انا مش متزوجة ولكن قرات الموضوع حسيته بسيط ولذيذ واتمنى يفيدكم دراســــــه عن كيف تكتشفين الرجل عن طريق الطعام
تمارين البطن من اصعب التمارين لكن النتائج تستاهل التعب. شكرا .
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة