الأقسام
مشاركة جديدة
هناك الآلآف من الزيارات يومياً على دليل الجمال، حضورك سيكون متميزاً بتميز مشاركاتك.
شارك الأناضف تعليق
التعليقات
مشاركات ذات صلة
معلومات طبية مهمة جدا
بواسطة : riham gadallah1 هل تعلم: أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا
نصائح مهمة قبل البدء بالريجيم
بواسطة : ليب بيريلكي تحصلي على تغذية متميزة باتباع برنامجنا الغذائي اتبعي النصائح التالية: · تناولي خمس وجبات
فوائد الجرجير في وصفة سهله مع سلطة الجرجير
بواسطة : afnoonيعتبر الجرجير من الخضار المهمه .. لونه الأخضر فاتح للشهية و يحتوي على فوائد و معادن بنسبة عاليه كالحديد و اليود والكالسيوم و حمض الفوليك
حلى الأيسكريم و الشوكولاته
بواسطة : ليب بيريبكل بساطه .. قومي بتوزيع بسكويت الشوكولاته المحشو بالكريمه البيضاء في اسفل الصينية قومي بوضع طبقة من الايسكرم عليها.. ضعيها
رجيم دشتي الوسيلة الاسرع للقضاء على الوزن الزائد
بواسطة : riham gadallahرجيم جديد للاسبوع ده (نقراه الاول ونشوف هيناسبنا ولا لا اللى مش مناسب ليها ده ممكن تعمل نظام التمر واللبن لاننا قلنا هنعمل نظام عادى