شعرك و إرتداء الحجاب لفترة طويلة
منذ ان كنت في الجامعة وانا ارتدي الحجاب لفترات طويلة كل يوم تصل الى 9 ساعات يوميا كنت اعاني من تساقط الشعر والم في الرأس. الى ان بدأت في اتباع النصائح التالية. 1. استخدمي لفة او حجاب ذو قماش خفيف و ابتعدي عن النيلون و البوليستر ة الاقمشة الثقيلة التي قد تسبب ارتعار الحرارة و بالتالي تساقط الشعر. 2. تأكدي ان شعرك في وضع مريح قبل لبس الحجاب . لا تشديه و لا ترفعيه بقوة . 3. جففي شعرك إذا كان رطبا قبل لبس الحجاب لانه ذلك يبقي الشعر رطبا لمدة طويلة وقد تصبح فيه رائحة غير مجببة . 4. حاولي ان تريحي شعرك اثناء النوم لا تربطيه ولا تشديه 5.العنايه الدائمة بالشعر بتنظيفه و ترطيبه و التدليك لفروة الرأس.
دعي شعرك يتنفس
0 اضف رد على هذا التعليق إبلاغ عن إساءة